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VTA - Volta ao trabalho amamentando

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em agosto 02, 2023

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Cronograma de volta ao trabalho

O sucesso de nossas empreitadas, inclusive maternas, depende, em grande medida, de nossas informações e preparo! Para voltar ao trabalho não é diferente! Vamos pensar juntas em como nos preparar com antecedência e eficiência? Passo 1: Quem vai cuidar do bebê? Importante: cuidador (ou cuidadora) empático, que saiba acalmar e ajudar a adormecer Leia e veja vídeos sobre os métodos de adormecer: ninar, cantar, dançar, rede de balanço, quicar na bola de pilates de leve, tapinhas no bumbum, sling, carrinho de bebê. Ah, muito importante: não é necessário usar chupeta!!! Passo 2: Conhecer a forma de estimular os seios e de ordenhar! Massagem, Power Pumping, ordenha manual, ordenha com bomba manual de boa qualidade ou bomba elétrica, também adequada ao seu seio. Essa etapa inclui a leitura dos materiais específicos, postagem de dúvidas no grupo virtual, troca de experiência com outras mães trabalhadoras que amamentam. Passo 3: Conhecer sobre segurança do leite...

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